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スタッフブログ 2024/03/22

お客様のご感想

スタッフブログ 2024/03/15

お客様のご感想

コラム 2024/03/02

身体クラスヨガ心

ヨガとは何？｜ストレッチとの違い｜効果とおすすめなクラスを提案

コラム 2024/02/20

食事アーユルヴェーダ

お腹の調子が悪いとき｜アーユルヴェーダでの対処法

コラム 2024/01/14

ヨガヨガ哲学心

不安を解消する｜ヨガ哲学で見る心の理解と解消方法

スタッフブログ 2024/01/04

あけましておめでとうございます。

スタッフブログ 2023/12/22

クラスヨガ哲学心

太陽礼拝

スタッフブログ 2023/12/15

体を温める習慣

スタッフブログ 2023/11/28

YOGA studio Light もクリスマスで華やかに＊

コラム 2023/11/17

冷え性改善とヨガ｜冷え性の原因とその症状とは？改善が期待できるヨガポーズと暮らしのヒントをご紹介