いつも通ってくださるお客さまよりご感想を頂きました。
ご感想をお寄せ頂き、ありがとうございます。
こちらのお客様は週に1回のペースでクラスに参加されていらっしゃいます。
モーニングストレッチヨガにご参加いただくことが多く、
週に一度、朝に身体をほぐす習慣を続けていただいています。
朝は身体が固まりやすく、呼吸が浅くなったり頭がぼーっとしやすいなど、身体のスイッチが入るまでスッキリ動けないという方も多いのではないでしょうか。
心も体もリセットして、爽快に一日をスタートさせていきましょう！
――――――――――
YOGA studio Lightでは定員６名の少人数クラスでお客様一人一人に目が届く環境づくりを目指しております！お客様一人一人の身体の癖や動きを見ながらお声がけさせて頂いたり、アジャスト（インストラクターが手を使いサポートしたり指示したりする）をしていくので、「ポーズあっているのかな・・・」という疑問も解決いたします。
また、クラス前にお客様に体調確認と伸ばしたいところをお伺いしております。
体調はその日によって変化するもの。
「肩を伸ばしたい」「腰を緩めたい」など、お伺いしたうえでクラスをスタートさせていくので、お気軽に今日の体調を教えていただければと思います＾＾
そしてクラスの雰囲気づくりも居心地の良い空間を目指しておりますが、実際にクラスにご参加いただいているお客様もとても和やかな雰囲気で迎えてくださいます♪
ご興味をお持ちの方はぜひお気軽にクラスへご参加ください＾＾
今回の記事もご覧いただき、誠にありがとうございました。