ABOUT YOGA studio Lightについて

POINT 特徴

• 佐渡島から全国へ
  オンラインヨガ、大好評

  佐渡島から全国の皆さまへ、青く澄んだ海を背景にオンラインヨガをお届けします。メインは朝ヨガ。ご自宅で手軽に参加できるため、忙しい方でも時間を確保しやすいメリットがあります。
  いつものライフスタイルにヨガを取り入れて、一日のはじまりを気持ちよく迎えませんか。

• 目的別レッスンで
  自分に合ったヨガを見つける

  オンラインの朝ヨガをはじめ、おやすみ前のリラックスヨガや、体幹トレーニング、運動量のあるヨガなど、多彩なクラスをご用意。
  お得な回数券もあるため、いろいろなレッスンを受けて自分が心地よいと感じられるヨガクラスを見つけることができます。

• 自分自身と向き合い
  心の視野を広げるヨガ

  せわしない日々の中では気づけなかったことに意識を巡らせ、労り、ほぐしていく。そして、心の軸を整えて固めていく。そんなヨガのレッスンを目指しています。
  皆さまにとって、今までにない変化や気づきをもたらすきっかけになれば幸いです。